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真正的倾听,不带目的

来源:陕西青少年服务网    发表时间:2019-10-18

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本文作者和她的女儿

        【妈妈,我不想学舞蹈了】

晚上舞蹈课后,女儿心情不佳,上车后第一句话就是:“妈妈,我不想在这里学跳舞了!”我猜测可能是因为受到老师的批评了。

于是,我说:“嗯,不想在这里跳舞了,可以跟妈妈说说原因吗?”

女儿带着哭腔说:“别人给我压腰的时候,我实在疼得受不了了,就说你可不可以先下来,结果老师说,你让人家下来,把人家弄受伤了,你给人家看病啊!”女儿说着,语气里不仅带着哭腔,还有委屈。“我就这样说一下,老师就那么凶,她一点也不尊重人!”

“老师这样说让你感觉很受伤,你希望老师可以用尊重的表达而不是用这样的方式。”我说。

“对啊!我不想在这里上舞蹈课了,妈妈,你给我换个地方。”女儿越说越气愤。

我说:“嗯,你希望离开这个地方,换个地方上课,那样就可以遇到不一样的老师了。”

“是的,妈妈。”后来,她稍微平静后,我们又讨论了舞蹈机构普遍的现象,最后我们发现,基本上舞蹈老师都会比较严厉,慢慢的她平静了很多,但她的心情还是不那么舒畅。

【自以为是的母亲:带着预设去沟通】

这个时候,我想我可以试着帮她转化下观念,也许她可以有不一样的感受。于是我说:“现在,你来换一种想法试试看,你试着想,老师这样做是因为她着急,她对所有同学都一样,并不是针对你才这样的。当你这样想的时候,感觉会不会不一样?

女儿很烦躁地说:“我不会这么想的!”

我还不死心:“你看当你觉得委屈愤怒的时候,你感受并不好,那么你想不想有新的感受?”

女儿“我希望被尊重,被人尊重的感觉很舒服,很愉悦。

我接着来:“那么当你怎么想,你才会有这样的感受呢?”

女儿说:“我希望我哪怕做的不对,老师也可以用尊重人的方式跟我说,她说了我就会知道了,她没有必要说那样不尊重别人的话……”

我说“妈妈刚刚问的是你自己要怎么做怎么想才会有你想要的感受?”

女儿无奈地说:“妈妈,我想休息会儿,不想聊了!”

好吧,我成功地把天聊死了!

【孩子的感受,需要被全然接纳】

当我听到孩子这么说,立刻意识到我刚刚操之过急了,明显她还在愤怒委屈的情绪里,我却要她去思考。

我试着说:“宝贝,你是不是希望当你说不想学跳舞时,妈妈很爽快的说:好,咱们不跳了!”

女儿说:“是的!”

我说:“好,那咱们再退回去,重来一遍,你跟妈妈说你不想在这里跳舞了。

女儿“妈妈,我不想在这里跳舞了!”

我说:“好,宝贝,咱们不在这里跳舞了!

然后女儿心情明显好了很多。回到家后,她吃吃喝喝又听故事,之前的沮丧看起来已经烟消云散啦。

父母本应是容器,稳定、沉着、温暖、包容,唯有如此,才能给孩子一个坚强的后盾和温暖的港湾。孩子的生命,不可能不走弯路,不可能不经历苦痛,可是,只要这世界上有一个真正能听懂她和理解她的人,这些苦痛就可以忍受,就可以跨越。(作者:西安市曲江三小三年级八班张曦丹妈妈  杨雨奇)

       作者简介:杨雨奇  心理学硕士、国家二级心理咨询师、西北唯一美国认证正面管教导师、儿童创伤预防与疗愈导师、系统排列导师、沙盘游戏咨询师,抖音育儿账号“雨奇老师谈育儿”拥有60万粉丝。

编辑:weimin

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